Le mie emozioni

Le emozioni che proviamo sono molte e spesso ci sentiamo confusi

Questo libro, attraverso 4 emozioni chiave - felicità, rabbia, paura e tristezza - aiuta i bambini a scoprire molte cose su loro stessi: cosa succede nel loro cervello quando sono felici o tristi, perché piangono quando qualcosa non va e perché talvolta sono nervosi.

Questo libro aiuta non solo a riconoscere i nostri sentimenti, ma ci suggerisce anche come esprimerli e come avere a che fare con loro.

Presto scopriremo che le emozioni, tutte le emozioni, sono nostre amiche, soprattutto se impariamo a conoscerle, ad accettarle e a manifestarle nel modo giusto.


Per ogni emozione sono forniti consigli pratici per aiutare i bambini ad affrontarle positivamente.

Elinor Greenwood

Elinor Greenwood è pedagogista, insegnante e formatrice nel campo della mindfulness. Vive e lavora in Inghilterra. Per la stesura del libro Le mie emozioni si è avvalsa della collaborazione di Maureen Healy, psicologa dell'età evolutiva, e dell'associazione Place2Be, che offre supporto psicologico ed emotivo nelle scuole del Regno Unito.

 

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